Takut Karena Minder Tidak Percaya Diri

minder

Semua orang rentan terhadap efek rasa takut sebagai perasaan yang bahkan dapat dipelajari. Di masa kanak-kanak, anda mengembangkan mekanisme yang dapat mengkondisikan diri anda bahkan di masa dewasa. Namun, rasa takut yang tinggi juga sejalan dengan rendahnya harga diri.

Lingkaran setan ini terjadi karena seseorang merasa sangat kewalahan oleh ketakutan yang intens, merasa lemah dan kelelahan secara psikologis. Sedemikian rupa sehingga menghindari sesuatu atau tempat tertentu dan tidak membuka diri terhadap rangsangan yang menghasilkan penyumbatan internal. Ketakutan macam apakah yang paling sering disebabkan oleh harga diri yang rendah?

Rasa takut karena minder

Takut tidak diinginkan
Ketakutan tidak dicintai menghasilkan semacam keresahan batin yang mencuri kedamaian pikiran. Ketika cinta diri melemah, anda ingin memelihara diri anda sendiri dari cinta orang lain. Namun, kasih sayang eksternal tidak dapat menutupi kekurangan emosional ini sampai anda menjadi sadar bahwa mencintai diri adalah dasar yang esensial.

Takut ejekan
Ketika anda memiliki harga diri yang rendah, persepsi yang anda miliki tentang diri anda kian negatif. Oleh karena itu, anda sangat rentan terhadap rasa takut akan ejekan. Dalam situasi seperti ini, anda tidak memiliki selera humor yang baik untuk menertawakan diri anda sendiri.

Takut gagal di tempat kerja
Seseorang dengan harga diri rendah memiliki kecenderungan negatif terhadap masa depan. Dari perspektif ini, kegagalan kerja menjadi hantu yang cenderung terkait dengan nilai mereka sendiri.

Takut akan kekosongan sosial
Seseorang dengan harga diri rendah menderita secara nyata dalam hubungan sosial. Dalam ketiadaan kepercayaan diri, mereka merasa sangat rentan terhadap penilaian orang lain. Mereka mungkin merasa sangat tidak nyaman di banyak acara sosial di masyarakat. Orang dengan harga diri rendah merasa tidak nyaman mengetahui bahwa mereka diamati oleh orang lain. Hal ini dapat menyebabkan beberapa orang menghindari pergi ke tempat ramai.

Takut jatuh cinta
Dalam konteks sentimental, ketakutan menghasilkan beban pemberat yang tak terbatas. Sebagai contoh, takut ditinggalkan, takut ditolak, rasa tidak aman dalam proses rayuan, rendah diri sehubungan dengan orang lain, keyakinan bahwa dirinya tidak menarik, dsb.

loading...

Perkembangan harga diri yang konstan sepanjang hidup begitu penting untuk mendorong penilaian diri yang positif tanpa jatuh ke dalam kesombongan dan arogansi. Baik secara pribadi maupun profesional, anda akan merasa lebih siap untuk mencapai tujuan vital jika anda memiliki tingkat cinta diri yang sehat.

Orang-orang yang memiliki harga diri yang tinggi, mereka memiliki kebersihan mental yang positif. Mereka tidak membuang waktu untuk membandingkan diri mereka dengan orang lain. Ini adalah tingkat harga diri yang membantu anda untuk membela hak-hak anda, untuk mengingat bahwa anda layak dihargai.

Kiat untuk meningkatkan harga diri

Lepaskan beban di masa lalu, belajar untuk memaafkan diri sendiri demi kebaikan anda sendiri. Latihlah tanggung jawab untuk tidak hanya dalam tindakan yang anda ambil, tetapi juga konsekuensi.

Praktik kejujuran adalah obat terbaik untuk meningkatkan harga diri. Mulailah dengan tidak menipu diri anda sendiri dalam hal yang benar-benar penting dalam hidup. Misalnya, berjuang untuk menjadi orang yang anda inginkan, menjadi konstan dalam mencari pekerjaan yang Anda impikan.

Gunakan logika anda untuk mendorong disiplin diri. Luangkan waktu dalam hidup anda untuk berhubungan dengan orang lain karena anda adalah makhluk sosial secara alami.

Seperti yang telah anda baca di artikel ini, ada banyak batasan yang memiliki harga diri yang rendah. Oleh karena itu, ketika anda mulai mencintai diri sendiri, anda dapat mengatasi semua rintangan ini.

loading...

1 Star2 Star3 Star4 Star5 Star (No Ratings Yet)
Loading...

Tags:

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *