Penyebab Muka & Pipi Merah Ketika Malu

pipi merah malu

Banyak alasan mengapa muka dan pipi anda berubah merah ketika anda merasa malu. Ini adalah situasi yang sangat umum pada kebanyakan orang. Setiap orang telah mengalami perasaan ini dan pipi memerah adalah sesuatu yang sangat normal yang biasanya muncul ketika anda merasa malu dengan masalah tertentu. Dalam artikel ini, anda akan menemukan mengapa muka anda menjadi merah merona ketika anda merasa malu.

Penyebab muka jadi merah

Pertama-tama, anda perlu mengetahui bahwa warna merah muncul karena pembuluh darah di wajah penuh dengan darah. Untuk alasan ini, warna merah melambangakan mimik tertentu. Mengapa pembuluh darah membesar? Reaksi eksternal dan stimulus psikis yang dapat menjadi penyebab ini:

  • Rasa malu
  • Ketidakamanan
  • Ketika seseorang menyukai anda
  • Eksitasi
  • Merasa konyol
  • Harga diri rendah
  • Kritik terhadap diri sendiri

Sebelum emosi-emosi ini, sistem saraf telah aktif dan melakukannya dengan mempercepat sirkulasi darah yang menyebabkan pembuluh membesar. Oleh karena itu, anda dapat melihat muka anda dengan warna lebih merah.

Apakah pipi memerah adalah penyakit? Tentu tidak. Sekarang setelah anda tahu mengapa muka anda menjadi merah ketika anda malu, anda juga perlu mengetahui lebih jauh. Pipi merah merona muncul secara alami dan merupakan situasi yang sangat umum ketika anda hidup dalam situasi yang tidak nyaman.

Semua orang pernah merasa tersipu malau setidaknya sekali dalam hidup mereka. Penyebab fisiologis adalah sistem saraf yang bereaksi terhadap stimulus eksternal. Ini membuatnya mengaktifkan produksi darah. Pembuluh kapiler melebar dan membuat area wajah memerah. Reaksi ini terjadi dalam sistem saraf yang dikenal sebagai otonom, yang tidak dapat anda kendalikan.

loading...

Meskipun hal ini bukanlah sebuah penyakit, kenyataannya akan lebih baik bagi anda untuk mengunjungi spesialis jika kondisi ini mempengaruhi anda secara langsung. Anda dapat berkonsultasi dengan terapis jika anda berada dalam salah satu situasi berikut:

  • Anda tidak dapat menjalani hidup normal
  • Situasi stres dan kesedihan yang tak terkendali
  • Anda mengunci diri karena takut

Mengatasi muka dan pipi memerah

Jika muka anda nampak memerah, ini akan menyebabkan anda menjadi lebih malu. Oleh karena itu, anda dapat mempertimbangkan beberapa trik yang akan membantu anda mengendalikan kecemasan dan rasa malu yang anda rasakan. Berikut adalah perawatan sederhana yang dapat membantu anda di saat-saat merasa pipi anda berwarna merah merona:

Tarik napas dalam-dalam
Lakukan latihan pernapasan dalam situasi seperti ini. Ini berguna untuk membuat saraf tenang dan biarkan sirkulasi mengalir secara alami. Anda dapat menarik napas dalam-dalam yang akan membantu anda untuk rileks dan menghilangkan kecemasan.

Latihan relaksasi
Secara teratur, anda dapat melakukan latihan relaksasi seperti yoga, meditasi, dsb. Ini akan membantu anda mengendalikan lebih banyak reaksi dan menjadi lebih menguasai impuls anda.

Alihkan pikiran
Cara lain untuk mencegah perubahan warna muka adalah dengan memusatkan perhatian dan pemikiran anda pada sesuatu yang sama sekali berbeda. Anda akan berhasil mengurangi kecemasan dan melupakan situasi yang menyebabkan reaksi.

Minum air dingin
Kebiasaan sederhana ini akan membantu anda mendinginkan tubuh. Ini adalah cara cepat dan mudah untuk mengendalikan situasi.

Hindari alkohol atau sambal
Kedua produk ini dapat meningkatkan aliran darah. Ini membuat wajah menjadi lebih merah secara cepat. Oleh karena itu, jika anda ingin mencegah muka anda menjadi memerah saat anda merasa malu, tidak ada yang lebih baik untuk menghindari konsumsi produk ini.

loading...

1 Star2 Star3 Star4 Star5 Star (No Ratings Yet)
Loading...

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *