Gangguan Stres Pasca Trauma

Gangguan stres pasca trauma

Gangguan stres pasca trauma termasuk dalam jenis gangguan kecemasan. Seseorang pernah mengalami atau menyaksikan peristiwa yang sangat menegangkan dan traumatis, yang mereka hidupkan terus menerus melalui pikiran bahkan mimpi. Artikel ini akan membahas tentang penyebab, gejala, dan pengobatan stres pascatrauma. Anda akan mengetahui secara terperinci segala sesuatu yang berkaitan dengan gangguan ini.

Penyebab stres pasca trauma

Siapa orangnya dan berapapun usianya dapat mengalami gangguan ini. Namun, ini lebih sering terjadi pada wanita. Sangat umum bahwa hal ini dapat muncul pada tentara veteran perang karena situasi yang membuat mereka terus-menerus terpapar dan menderita ancaman kematian atau kemungkinan cedera. Penyebab paling umum dari gangguan stres pasca-trauma adalah sebagai berikut:

  • Pernah mengalami rangkaian peristiwa yang berkepanjangan dari waktu ke waktu membuat stres.
  • Menyaksikan peristiwa traumatis dimana nyawa orang telah terancam atau bahkan menyaksikan kematian.

Ada beberapa faktor risiko bagi seseorang untuk lebih mungkin menderita gangguan stres pasca trauma, di antara yang paling umum adalah sebagai berikut:

  • Pernah mengalami trauma pada masa kanak-kanak, seperti pemerkosaan dan penganiayaan fisik.
  • Kecenderungan genetik untuk memiliki gangguan mental lain seperti kecemasan atau depresi.
  • Berada dalam pekerjaan dimana orang itu terus-menerus menyaksikan penderitaan orang lain mungkin dia sendiri yang menderitanya.
  • Kurangnya dukungan dari keluarga dan teman.
  • Aspek terkait dengan kepribadian individu. Ada kepribadian yang lebih cenderung mengembangkan gangguan jenis ini.

Gejala stres pasca trauma

Gejala-gejala yang biasanya muncul pada stres pasca trauma dapat muncul segera setelah peristiwa traumatis tetapi mungkin juga tidak segera muncul atau setelah beberapa bulan, bahkan bertahun-tahun setelahnya.

loading...

Gejala dapat muncul dan menghilang karena orang tersebut dapat mengalaminya hanya ketika dia berada dalam situasi yang mengingatkannya pada peristiwa itu. Pikirannya mulai menghidupkan ingatan tersebut ketika dia sedang mengalami situasi yang penuh tekanan. Gejala paling umum dari gangguan stres pasca trauma antara lain adalah:

Gejala fisik

  • Takikardia
  • Nyeri otot dan kepala
  • Diare
  • Gastrointestinal
  • Berkeringat

Gejala psikologis

  • Insomnia
  • Mimpi buruk yang berulang
  • Pikiran negatif dan negatif yang tak terkendali terkait dengan situasi traumatis.
  • Perasaan sedih yang konstan
  • Depresi
  • Ketakutan yang intens
  • Perasaan kesepian
  • Isolasi dari keluarga dan lingkungan sosial lain.
  • Kecemasan dan penderitaan hebat.
  • Menghindari berbicara tentang peristiwa traumatis.
  • Ketakutan terus-menerus bahwa situasi penuh tekanan ini akan terulang kembali.
  • Perasaan putus asa dan kekhawatiran berlebihan.
  • Kesulitan berkonsentrasi
  • Kehilangan minat pada aktivitas

Mengatasi stres pasca trauma

Mengenai pengobatan stres pasca trauma, orang yang menderita harus mendapatkan perawatan psikologis. Tergantung pada situasinya, ini mungkin perlu disertai dengan perawatan farmakologis. Perawatan farmakologis digunakan untuk menghilangkan gejala kecemasan, depresi atau masalah tidur seperti insomnia yang mungkin dialami orang tersebut.

Terapi psikologis akan digunakan tergantung pada kondisi setiap orang. Pada kasus yang parah, penderita dan terapis akan menentukan bersama tentang tujuan utama mereka. Terapi perilaku kognitif biasanya berlangsung antara 3 dan 6 bulan. Tujuan terapi ini agar orang tersebut dapat menjalani hidup mereka dengan cara yang normal, mengurangi tingkat kecemasan, dan gejala yang terkait. Beberapa teknik yang paling umum digunakan adalah metode imajinasi, teknik manajemen kecemasan, teknik relaksasi, dan restrukturisasi kognitif.

Obat-obatan yang diberikan kepada orang dengan penyakit ini tergantung pada gejala dan spesifik yang mereka sajikan. Obat yang paling umum digunakan adalah antidepresan untuk mengobati depresi, yang biasanya terjadi pada orang dengan kelainan ini. Anxiolytic juga biasanya diberikan untuk membantu mengurangi pikiran obsesif serta reaksi fisik yang datang dengan jenis pemikiran ini.

Sangat penting untuk mencegah dan menyembuhkan gangguan jenis ini agar orang yang menderita mendapat dukungan yang cukup dari keluarga atau orang-orang terdekatnya. Orang tersebut memerlukan perhatian khusus dan dipahami sehingga dia dapat mengatasi kondisi ini. Motivasi adalah cara terbaik untuk mendorong mereka melaui dengan psikoterapi dan mencegah gejala yang terkait dengan kondisi ini.

loading...


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *