Somnambulisme: Gangguan Tidur Sambil Berjalan

Sleepwalking (somnambulisme) atau berjalan sambil tidur adalah masalah tidur yang menyiratkan bahwa orang tersebut bangun dan berjalan atau melakukan tindakan nyata saat tidur. Biasanya, ini adalah gangguan yang lebih sering terjadi pada masa kanak-kanak. Meski begitu, kondisi ini juga dapat tetap terjadi pada orang dewasa dan bahkan timbul ketika telah bertambah tua karena beberapa faktor […]

Mengatasi Stres Depresi Akibat Perceraian

Perceraian adalah salah satu peristiwa kehidupan yang paling menegangkan. Stres akut dan kronis mempengaruhi kesehatan emosional dan fisik. Ada penelitian yang menunjukkan bahwa orang yang bercerai memiliki lebih banyak penyakit kronis. Selain itu, penelitian lain menunjukkan bahwa tingkat kebahagiaan seseorang berkurang saat perceraian mendekat. Dalam artikel ini, beberapa tips akan membantu anda mencegah depresi dalam […]

Perbedaan Depresi Eksogen dan Endogen

Kita semua merasa sedih pada periode tertentu, tetapi beberapa orang mengalami perasaan ini lebih sering dalam periode waktu yang lama dan kadang-kadang tanpa alasan yang jelas. Dengan mempertimbangkan alasan atau penyebab depresi, kita dapat membedakan dua jenis, depresi eksogen dan endogen. Kata endogen berarti dari dalam, sedangkan eksogen berarti dari luar. Para spesialis menggunakan istilah […]

Gangguan Spektrum Autisme: Jenis Karakteristik Penyebab Pengobatan

Gangguan spektrum autisme adalah kondisi yang mempengaruhi kemampuan seseorang untuk berkomunikasi dan berhubungan dengan orang lain. Jenis kondisi ini dikaitkan dengan masalah pengembangan sistem saraf dan menyebabkan banyak keterbatasan. Kondisi ini juga menimbulkan banyak ketidaknyamanan, stres dan kecemasan. Pada umumnya, autisme biasanya terdeteksi selama 3 tahun pertama kehidupan. Orang tua adalah orang pertama yang memperhatikan […]

Cara Merawat Seseorang Dengan Gangguan Kepribadian Ambang

Gangguan kepribadian ambang adalah gangguan mental yang ditandai oleh ketidakmampuan orang untuk mengelola emosi secara efektif. Gangguan biasanya dimulai pada masa remaja atau dewasa awal dan mempengaruhi hubungan orang tersebut. Seseorang yang didiagnosis dengan gangguan kepribadian borderline dapat bekerja dengan baik di area tertentu dalam hidupnya, sementara area pribadinya mungkin sangat terganggu. Berikut adalah beberapa […]

Neurosis Obsesif: Gejala Ciri Khas Pengobatan

Neurosis obsesif adalah istilah yang berasal dari Sigmund Freud. Gangguan mental ini mempunyai ciri bahwa orang yang menderita merasa terus-menerus khawatir dengan hal yang tidak menarik minat mereka. Orang yang memiliki neurosis obsesif sangat perfeksionis dan teliti, yang menyebabkan mereka menghasilkan jenis pemikiran yang obsesif. Ini mengarahkan mereka untuk melakukan perilaku yang kompulsif dan berulang-ulang […]

Menopause: Dampak Psikologis Gejala Emosional

Menopause adalah akhir siklus ovulasi dan tahap subur wanita. Tidak diragukan lagi, ini adalah momen yang sangat penting dalam kehidupan setiap wanita dan membawa serangkaian perubahan fisik dan emosional. Pada beberapa kasus akan terlihat lebih jelas karena perubahan hormon yang terjadi pada tubuh wanita. Pada tahap premenopause dan menopause akan terjadi penurunan hormon seperti estrogen […]

Efek Stres Pada Tubuh Positif Negatif

Meskipun stres dalam jangka pendek sangat penting untuk mempertajam ingatan, konsentrasi dan melakukan upaya yang membuat seseorang lebih efektif, ketika mekanisme ini tetap aktif untuk jangka waktu lama, maka akibatnya adalah penyakit. Depresi, kecemasan, gangguan tidur atau patologi psikosomatik lainnya, akhirnya membuat seseorang jadi menderita. Stres dan kelangsungan hidup Orang yang menderita stres adalah orang […]

Apa yang Harus Dilakukan untuk Mencegah Stres?

Strategi untuk mengatasi stres adalah berusaha mencegah atau mengendalikan ekses permintaan yang datang dari lingkungan atau dari diri kita sendiri. Dalam kasus-kasus dimana situasi yang menimbulkan stres tidak dapat dihindari, tantangannya adalah menghadapi situasi dengan cara yang paling sehat. Kita dapat melakukan beberapa hal sederhana untuk mencegah stres. Belajar santai Ambil lima belas atau dua […]

Cara Mengatasi Sindrom Sarang Kosong

Ketika anak memutuskan untuk menjadi mandiri dan meninggalkan keluarga, orang tua dapat mengalami serangkaian perasaan negatif yang mendalam. Pemikiran negatif ini berkembang menjadi kesedihan, lekas marah, kesepian, ketidakpastian, sering menangis, dsb. Ini adalah suatu kondisi yang dikenal sebagai sindrom sarang kosong. Biasanya, kondisi ini terjadi ketika orang tua merasa bahwa kehidupan mereka akan berubah karena […]